名称変更

最近の激しい寒暖差や、季節外れの台風など、体調を崩されていませんか？
「夜はぐっすり眠れているかな…」と、皆さんのことがふと頭をよぎった、夜瞑想前日の日。

夜瞑想にご参加いただいた方からは、
「瞑想の後はぐっすり眠れます」というお声をいただきます。
そこでふと思ったのです。

「ゆったり出来た瞑想のあとにお風呂に入ったりすると目が覚めちゃうかも、せっかく良い状態になったのに、台所の片付けや洗濯物をたたんだりしていたら、現実に戻っちゃうよな。瞑想の後、あの心地よさのままベッドに直行できたら最高なのに……あッ！」

ひらめきました。
「パジャマで瞑想すれば、そのまま寝られるじゃん！」

というわけで、皐月の夜瞑想はパジャマでどうぞ、とお誘いし皆さんで夜瞑想を行いました。

翌日、参加された皆さんに感想を伺ってみたところ、思わず笑ってしまうような嬉しい報告がたくさん届きました。

そんなわけで、大好評につき、文月から夜瞑想のネーミングを正式に “パジャマで瞑想” に変更いたしました！
ぜひ皆さんも、お気に入りのパジャマでリラックスしてご参加くださいね。

文月の “パジャマで瞑想” は、10日20:00〜21:00です。
参加枠少し増やしました。