2026-06-10

最近の激しい寒暖差や、季節外れの台風など、体調を崩されていませんか？「夜はぐっすり眠れているかな…」と、皆さんのことがふと頭をよぎった、夜瞑想前日の日。夜瞑想にご参加いただいた方からは、「瞑想の後はぐっすり眠れます」というお声をいただきます...