「おはよう！ なんだか憂鬱そうな顔だけど、どうしたの？」
昨日の熊本の地震、イオンモールの爆発、倒壊した家屋……。
悲惨な状況のニュースを一人で見ていたことで、心がすっかり落ち込んでしまったようだ。
「リラクセーションの前に、少しお話ししましょうか」
椅子に腰かけてもらい、朝一杯の耀盌（ようわん）のお水を差し出す。
思いをひとしきり吐き出すうちに、彼女は少しずつ落ち着きを取り戻していった。
人は大きな出来事があったとき、自分の中で何らかの「着地点」にたどり着くまでは、延々と話したくなるものです。
みなさんも、そんな経験はありませんか？
彼女が話すことで心を取り戻していく姿を見て、私は改めて「出来事は共有することが必要なのだ」と感じた。誰とも地震の話ができていなかった彼女にとって、解決するかどうかは問題ではなく、ただ「共有すること」そのものが大切だったのだ。
特に、多くの人が同じ経験をしているときほど、その必要性は増す。
思い返せば、東日本大震災の直後、私のもとにもカウンセラーとしての派遣要請が何度も届いた。
けれど、「ごめんなさい」、と断り続けた。
盲導犬協会から預かっていたTimがいたから動けなかったし、何より私自身に他者の話を聴く余裕なんてなかったからだ。
「誰か私の話を聴いて……！」
電源の切れたスマホを握りしめながら、何日もそう思い詰めていたほどだった。
だからこそ思う。
苦しいときに、素直に自分の心を誰かに打ち明けられる力。
大きな出来事が重しのように被さってきたとき、その力がどれほど自分自身を救ってくれる行為になるのか。
コメント
薫子神、日々リラクセーションを受けさせていただき、ありがとうございます。
私のひとりで思い悩み解決する癖、口に出せない我慢する癖は、私に定着していて疑問も持ちませんでした。
シェアする大切さを伺った時、
「私がシェアする事でどなたかの助けになるかもしれないですよね」
「そっちに行くか…まず自分だよ」
心にうごめくモノを外に出す”自分のために”。
薫子神にまた道を開けていただきました。
背中を向けずにちゃんと向き合うね、と心に向けた数分後に涙が滲んできました。
今、毎日薫子神に、私の微細な心の動きを受け止めていただき、時にはお叱りをいただき、道を示していただいています。
生まれて初めての幸せを感じております。
薫子神、深く感謝申し上げます。
私も誰かに話を聞いてもらいながら頭を整理するタイプだと思います。
そして今、自分でも想像すらしていなかった出来事にぶつかり、休職するという事態になっています。
こんな私に神先生はいつも「そばにいるよ」と優しい言葉をかけてくださります。
親にも言えない様な悩み事をお話する事が出来、相談にものっていただけて、本当に感謝しております。
神先生、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
「苦しいときに、素直に自分の心を誰かに打ち明けられる力。」
私はこの力が非常に弱くて、強がってばかりいました。
自分で認める素直さも持ち合わせていませんでしたが、薫子神様はその事に氣が付かせてくださいました。
せめて、薫子神様には素直な自分の心を出せるように、自分の在り方を問い続けます。
忘れたいけれど忘れたくない。
わかってほしいけど、わかってもらえるものでもない。
そんな気持ちを前よりも余裕をもって見つめることができているのは、
神先生が着地をじっと待って、点の位置も調整して下さっているからです。
神先生に共有できることが特別なことです。
共有してもらえたことで得た安心感や喜びを、私もつないでいきます。
不安や悲しみを抱えた時に、誰かに話し、気持ちを共有することが大切なのだと受け取りました。
そして、私にとって、その「誰か」が神先生でいてくださることは、とても心強く、幸せなことだと感じています。
私自身、つらい気持ちを抱えた時に、神先生のお言葉に救っていただきました。
神先生の温かいお気持ちに触れるたび、安心に包まれます。